-
•
płatki owsiane
80 g
-
•
masło orzechowe
10 g
-
•
miód
20 g
-
•
orzechy włoskie
25 g
-
•
banan
90 g
-
•
mleko półtłuste
250 ml
Płatki gotuj na mleku przez 5 minut, do czasu zgęstnienia, cały czas mieszając, aby się nie spaliły.Zdejmij z ognia, dodaj masło orzechowe i miód, wymieszaj.Przełóż do miski.Ułóż plastry banana, [ ... zobacz pełen przepis w aplikacji ]
